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南宁酒店弹簧床垫销售电话
时间: 2019-06-14 00:40

  我们每天都要睡眠,但有没有人知道睡眠的重要性是怎样的呢?研究表明:接触和学习新事物后睡觉的,第二天记住的内容较通宵达旦、挑灯夜战者为多。睡眠可以影响人体免疫力。事实上,,长期睡眠匮乏可以导致高血压等严重的健康隐患。曾有人对一组接种甲型肝炎疫苗的志愿者进行实验发现:接种疫苗后晚上睡眠好的人群对疫苗具有更强的免疫反应。 个优质的睡眠能让整个人会焕然一新,皮肤容光焕发、眼睛炯炯有神、头发柔软光泽。最新研究同样表明:缺少睡眠会使人体重超标,严重影响减肥效果。如果能很快入睡,,身体就会进入修复模式,重新生成皮肤、血液、脑细胞以及肌肉。众所周知,眼睛周围的黑眼圈可算是睡眠受干扰的首要标志之一。

  床垫的更换法则。床垫如果一直都用着,,不管损坏或者清洁卫生什么的话,对人体的身体健康会造成很大的影响的,1、Age(使用年限):一般床垫的使用年限在8—10年之间,品质较好的床垫保用期也有15年。因此,一旦发现使用的床垫超过期限,表示内装的弹簧已经弹性疲乏,无法提供人体完好的支撑能力。便是考虑该换床垫了。2、Appearance(床垫外观):看看床垫外观是否太脏、布面严重磨损或有凹陷情况?床垫若使用过久,又未妥善保养,便容易藏污纳垢、滋生尘螨,影响的人体健康。3、Ache(腰酸背痛):如果起床后感觉腰酸背痛,除了本身睡姿不良外,也有可能是床垫过软或过硬,不符合人体工学;或是床垫内部结构已有损坏,无法提供良好的承托力,最好趁早更换床垫。假如床垫表现未如理想,您的睡眠质量已受到影响,是时候更换您的床垫了。床垫对我们的睡眠有着这么大的影响,大家在生活中要时刻关注床垫的情况,发现不适合用了要及时更换。

  床垫的结构是怎样的呢?床垫的内容包括:1、最上层的复合面:有面料和高密度海绵等组成。2、填充料常用的有:海绵,太空记忆棉,3D软体材质,椰棕,天然乳胶等。其中最高档的填充料是天然乳胶。3、最中间层为弹簧:有独立弹簧,连锁弹簧,独立袋装弹簧,其中最高档的弹簧为独立袋装弹簧。如何选购适合自己的床垫:要根据年龄段以及体形可以确定什么样的床垫较为适合自己,一般18岁以前使用中软偏硬性床垫为宜;年轻体轻者选用较软的床垫适宜;年轻体胖者选用较硬的床垫较好;有脊椎病的病人选用柔软、透气性良好的床垫适宜;年老者选用较硬的床垫比较合适。具体选购方法如下: 合适的床垫除了有足够的柔软外,还要有强力的支撑。当你躺在床垫上,身体在自然放松的状态下,与床垫的各个部位完全吻合的同时,你的脊椎骨成水平状态,它就是软硬适度,适合你的床垫。外观应饱满,均匀平整,躺在床上翻身不会有响声。当你从床上起身时,看看是否有塌陷的现象,这样除了可以检验弹簧的回弹质量,同时还可以检验填充料的回弹质量。 考虑床垫的尺寸大小,选购床垫时,将个人身高加上20厘米为最佳尺寸,这样给头及手脚伸展留有空间。

  健康的睡眠影响着人的身体健康,那么怎样才算是健康的睡眠呢?基主要表现有: 第一,高效睡眠:成年人一般应有6.5--8小时睡眠。所谓效率高睡眠即是躺在床上的时间基本等于睡着的时间,睡眠效率高则睡眠质量相对较好。第二,入睡容易:快则3--5分钟,慢则15--20分钟即可进入浅睡阶段。第三,不间断睡眠:正常睡眠是一种连续的、深浅适度转换过程,不会半夜醒来,难以入睡。第四,睡眠深沉:即进入深睡阶段,此时睡眠者肌肉张力消失,感觉功能进一步降低,不易被唤醒。拥有健康的睡眠非常重要,想要拥有比较高的睡眠质量,选择一张合适的床垫也是很重要的。

  选择床垫的基本标准,如果选择不对的话,对睡眠质量影响很严重。标准一是卫生。符合人体生理卫生、睡眠卫生的要求,其床垫材质本身就有抗菌除螨功能,易清洗、透气性好有助于维持和增进身体的健康,不会给体形、姿势和健康带来不良的影响。床垫用料不会引起人体过敏,没有异味也不会霉变。标准二是舒适。床垫弹性良好,加上有精心设计的垫层,就能一方面保证有既坚实而又有弹力的承托,另一方面又能得到一种轻柔体贴、松软舒适的感受。乐通在线官网若垫层的结构和用料适当,没有透气孔道,则有利于散热防潮,保持干爽清洁,无噪音触感良好。标准三是美观。外形美观大方,赏心悦目,使人得到一种心理上愉悦的感受。您还可以根据自己审美的眼光和兴趣,定制选购专属于自己喜欢的养生床垫,为自己营造温馨的环境,渐进甜美的梦乡。选择床垫要基于以上几点标准,只有这样才能拥有高质量的睡眠。

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